Jos nyt lähdetään painosta liikkeelle (mikä tietysti kiinnostaa kaikista eniten), niin lähtöpaino oli sen rapiat 60kg (ja pituus 169cm ja risat).
Ensimmäisen viikon jälkeen paino tipahti heti 59kg. Toisella viikolla 58kg. 5.12 puntari näytti 56,2kg, pari päivää sitten 60kg ja tänään taas 59,7kg. Otatko selvää? Hyvä, en minäkään! Sen ainakin tiedän, että keskivartalo on lähtenyt kutistumaan ja selkä alkaa menemään rapsakkaammaksi. Hyvä, eli siis joku ainakin menee oikein!
Mitä dieettiin kuuluu?
Olen käynyt 2x viikossa 45min lenkillä (usein pidemmälläkin) ja koiran kanssa tulee muutenkin extralenkkiä, 2x HIIT salilla ja 5x salitreeniä. Soijaa pukkaa! On myös ilo huomata, että aluksi Hiitti tuntui kuolettavan raskaalta. Nyt onneksi se alkaa sujumaan paljon paremmin, sekä huomaan muutenkin treenatessa hapenoton parantuneen. Olo on muutenkin ollut paljon energisempi mitä ennen ja nukahtaminen parantunut! Ruoka on hyvää ja sitä on riittävästi. Usein tuntuu jopa välissä, että liikaa. Toisinaan taas sitä haaveilee sipsipussista, kylmästä cokiksesta ja hamppari ateriasta. NAM! No, ne sitten taas aikanaan (lue: kesällä olen lihava).
Ottaa päähän ihan sikana, kun ne kuvat mitä otin dieetin ekana päivänä on ihan sairaan järkyttäviä, enkä kehtaa niitä lisätä tänne. Tänään yritin ottaa itselaukaisemella kuvia pienessä ja pimeässä huoneessa, eikä siitä mitään kaunista tullut. Tarvitsen oman henkilökohtaisen valokuvaajan! Sen sijaan näytän teille, mitä olen kahdessa vuodessa saanut aikaiseksi :'D
2015
30.11.17
13.12.17
Aivan upea laatu näissä kuvissa ja mun urheilushortsitkin on kadonneet! Niiden kanssa kehtaisi pyllistellä ja laittaa valokuviakin tänne, mutta minne hitto soikoon mun kaikki sukat, kauluhuivit ja housut katoaa? :D
Mun murheeni on olkapäät ja peppu. Ehkä jonkin verran myös etureidet. Tosiasia on, että niihin pitää saada lihasta vielä. Töitä tehdään! Katsotaan millainen kroppa tästä kuoriutuu! Aikaa ei oo enää loputtomiin ja saa alkaa kirimään, mutta parhaani yritän!
♥ Baka
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti