keskiviikko 30. elokuuta 2017

★ Väriestejuoksu

Viime viikon lauantaina Tampereella oli väriestejuoksu ja tottakai täytyi kokeilla, kun on joskus extremerunikin tullut kokeiltua!
Tunnelma oli ainakin hyvä säästä huolimatta, mutta onneksi sekin sitten parani jopa yllättävän kesäiseksi ennen starttia, ja sadevesihän vain kaunistaa!


Rata oli mun mielestä jopa yllättävän kevyt (toki siinä janoisena ja nälkäkuoleman partaalla jopa se 5km jo tuntui jaloissa ja keuhkoissa). Mun mielestä extremerunin rata oli silloin jokunen vuosi sitten paljon raskaampi, mutta taas ehkä tunnelma saattoi olla parempi tässä väriestejuoksussa. Esteet oli hauskoja ja väriä sai silmät ja suun täyteen, mutta that's the point! Ja toki meidän Color bitch - tiimi oli aivan lyömätön! ♥







Jatkot oli Fatladyssä, mutta ei siitä sen enempää, hauskaa oli! :D Ehdottomasti ensi vuonna uudestaan!
Huomenna taas suuntana Tampere, tällä kertaa tosin Fitfarmin merkeissä! Ihan huippua!



Hyvää loppuviikkoa kaikille! ♥

perjantai 11. elokuuta 2017

★ Parisuhteen alennusmyynnit

Mua aivan hirvittää millaisissa parisuhteissa ihmiset elävät. Joka välissä lukee tai kuulee, kuinka Teppo vetäisi Maijaa turpaan, Liisa kielsi Mattia näkemästä omia lapsiaan ja jos näkisi, seurauksia tulisi, tai Niina elää narsistin kanssa avoliitossa.
Etenkin näin naisena kuulee muiden naisten kertomuksia kumppaneista, jotka kohtelevat toista kuin halpaa makkaraa. Uskomattomia sääntöjä mitä toinen ei saa tehdä/mennä, mutta itse saa, alentavaa haukkumista, fyysistä kuritusta jne. Lista on surullisen pitkä ja AINA mietin vain yhtä kysymystä:
Miksi me jäädään roikkumaan huonoihin suhteisiin?

"Koska mä rakastan sitä" on yleisin vastaus, mutta rakastaako se toinen sua? Mä en jaksa uskoa, että vastaus olisi kyllä. Sillä jos se sun kumppanisi oikeasti rakastaisi ja kunnioittaisi sua, niin miksi se yrittäisi romuttaa sun itsetuntoa, rajoittaisi elämääsi ja kohtelee kuin patalappua?
"Se lupasi muuttua" on toinen. Joo, ihmiset voi muuttua, mutta ei yleensä sormia napsauttamalla. Yleensä tuo on ensimmäinen hätävaralause. Huomataan, että toisella alkaa pinna loppua ja se saattaakin jättää ja lähteä, niin luvataan, että kyllä tää tästä. En mä enää ryyppää ja lyö. Harvemmin se vain oikeasti tapahtuu.


Ennen kuin jatkan mollaamista, niin tiedän kyllä tapauksia, jotka ovat hankkineet apua alkoholi ongelmaan tai mielenterveydellesiin ongelmiin, saaneet apua, parantuneet ja muuttuneet. Se on vain tosi pitkä prosessi ja ihmisen on oikeasti haluttava sitä.


Sitten on näitä ihmisreppanoita, jotka sanovat että "en mä saa ketään muuta", tai "en mä osaa olla yksin". Ero ei ole koskaan helppoa, mutta sanoisin, että kerran se kirpaisee lähteä. Se, että jää pahimmassa tapauksessa koko loppu elämän kestävään parisuhde helvettiin, on paljon isompi kirpaisu. Tai sitten vasta uskalletaan lähteä, kun jo vähän keritty uutta kattella läheisestä pubista.


Kun vain ihmiset tajuaisivat, että he ansaitsevat niin paljon parempaa! Korostan, että en puhu tässä suhteista, mitkä ovat tasapainossa ja ensimmäisen pienen riidan jälkeen tulisi laittaa lusikat jakoon. Puhun tässä jatkuvasta henkisestä tai fyysisestä pahoinpitelystä, alistamisesta, tai muuten vain ei millään tapaan terveestä suhteesta.

Hirvittää sekin, kuinka vaatimattomia ollaan. Otetaan ensimmäisenä vastaan tuleva ukko sulhaseksi, vaikka ei olla niin varmoja, onko se nyt niin hyvä tyyppi. Unohdetaan, kuinka arvokkaita me ollaan ja kuinka arvokasta kunnioitusta ja kohtelua ansaitsemme.

Ihmisen on osattava olla myös yksin. Se ei saa olla tabu. Meidän vierellä ei tarvi olla täydellistä kumppania ollaksemme paras versio itsestämme. Meillä ei ole velvoitetta tai paineita olla jonkun vaimo tai sulhanen. Voidaan olla myös itse itsemme kanssa naimisissa ja rakastaa itseään.



Jos elämä olisi kuin ravintolassa käyminen, tilaisimme alkupalat, nauttisimme niistä ja alkaisimme odottaa pääruokaa. Pääruoka olisi parasta ikinä, niin maukasta ja täyttävää. Aivan kuin eläisimme yksin, elämä olisi siltä paljon antavaa, maukasta ja täyttävää. Jälkiruoka kuvaisi parisuhdetta, olet jo täynnä, mutta mielesi tekee vielä jotain mieli. Näet tiskillä upeimman jälkiruoka annoksen ikinä, päätät tilata sen ja se maistuu taivaalliselta. Et ole koskaan syönyt niin hyvää jälkkäriä ja tiedät, ettet voi kyllästyä sen makuun ikinä. Kuin oikeassa elämässä, olet jo niin yltäkylläinen omasta elämästäsi, mutta tapaat jonkun, joka voi tehdä elämästäsi vielä makeampaa. Se kruunaa koko kokonaiskuvan.
(Harvinaisen sekava vertailu :DD)

Onhan se hitoksen paljon seksikkäämpää olla itsenäinen ihminen (nainen), joka pystyy elämään ja hoitamaan asiansa myös itseksensä, eikä roiku jokaisen rentun perässä. Ja ei, ei se rima ole liian korkealla, jos on avoin, eikä nyt odota, että Brad Pitt tulee oven taakse kosimaan.
Mulla on ainakin sen verran selkeä linja, että jos kerran pettää tai lyö, niin meikä on ovesta ulkona. Ja jos ulkonäössä tai luonteessa on jotain moitittavaa, niin senkun etsii parempaa. Tiestysti sen verran pelivaraa, että jos omassa käytöksessä on oikeasti jotain vialla, niin voi yrittää korjata sitä, ennen kuin lähtee käpälämäkeen. Helpompi sanottu kuin tehty, mutta en jumalauta katsele ketään, joka latelee miten ja kuinka tulisi olla. Antaa olla. Olen ennenkin lähtenyt suhteessa ja tulee onnistumaan uudestaakin jos tarve vaatii.

Eikä me todellisuudessa tänne yksin jäädä. Vaikka se kumppani ei olisikkaan enää kainalossa, niin et sä silti yksin ole. Katsele ympärillesi. Onko siinä vielä ystäviä, perhe, sukulaisia? Aina on joku.

Olen onnellinen siitä, että elin 20 - vuotta ilman parisuhdetta (vaikka aina en siitä olekkaan ollut onnellinen) ja 21 vuodesta olen ollut vain 10 kuukautta suhteessa. Se jos mikään opettaa olemaan yksin ja plussana sekin, että olen harrastanut lajeja, jossa täytyy melkein työksensä tuijottaa itseänsä peilistä. Siinä sä olet peilin edessä useita tunteja, sinkkuna ja et pääse pakoon ulkokuortasi. Jos ei miellytä, tee jotain asialle, niin kauan, että rakastut peilikuvaasi. Toimii!

Osalla ihmisistä tuntuu olevan jonkinlainen alennus - lappu otsassa. Uusia parisuhteita sikiää tuon tuosta. "Tuo kelpaa, enhän mäkään ole tämän kummoisempi!" Oliko sitten kyse rakkaudesta vai tyytymisestä? Voisit olla kuin Beyonce, mutta päätätkin olla alennusmyyntien hiukan jo mädäntynyt banaani.

Kukaan ei ole täydellinen, eikä ole täydellistä parisuhdetta. Hyvä parisuhde vaatii työtä ja kompromisseja, mutta älä tyydy huonoihin valintoihin. Älä pidä itseäsi niin arvottomana, että annat muiden käyttää sinua kynnysmattona. Ja ennenkaikkea, muista rakastaa itseäsi ♥


♥ Baka

lauantai 5. elokuuta 2017

★ Olemmeko sokeita omalle kauneudellemme?

Idea tähän tekstiin lähti Snapchatistä. Uudempi somen sukupolvi ainakin tietää mikä on snäppi, toiset ei ehkä. Eli siis sovellus, missä lähetetään toisille maksimissaan 10 sekunnin kuvia mistä ikinä haluaakaan ja lisätään kuvia Mystoryyn, mitä seuraajat voivat sitten katsoa.

Seuraan paria aikuista naista Snapchatissa ja toinen näistä on iältään lähempänä 30 kuin 20. Tämä kyseinen nainen (*1) laittoi somen sekaisin joitakin vuosia taaksepäin omalla ulkonäöllään. Naisesta tehtiin lukuisia Youtube - videoita ja ympäri maailmaa kommentoitiin, että mistä maasta kyseinen nainen on kotoisin. Nainen keräsi mielettömät määrät seuraajia facebookkin ja instagramiin ja sai omat fanisivutkin. Tämä nainen oli/on munkin teiniaikoina idolini ja kelasin, että mäkin haluan näyttää joskus yhtä hyvältä.

Toinen nainen jota seuraan (*2), on kerännyt instagramiin miltein 70 000 seuraajaa, poseeraa lukuisissa mallikuvissa ja on tehnyt jonkinlaista sivuduunia vaatemallina. Nainen jonkun verran yli 20, mutta kerännyt jo valtavan suosion omalla kauneudellaan, eikä suotta. Kasvot ja kroppa ovat kuin suoraan mallikirjasta ja moni olisi varmasti valmiina laittamaan tuhansia euroja palamaan kauneuskirurgiaan, että näyttäisivät samalta.

Se, miksi rupesin kirjoittamaan tätä koko tekstiä, johtuu näiden naisten mystorysta. Ensimmäinen nainen (*1) laittaa hyvin sarkastisia kuvia ja aiheita omaan snäppiinsä, mutta hyvin usein mystorysta löytyy kuvia mitkä liittyy omaan itseinhoon. "Liian isot reidet", "kehtaisko lähteä ulos kun on niin ruma olo" jne.
Toinen nainen (*2) pyysi yksi kerta anteeksi filtterien jatkuvaa käyttöä, kun ei halunnut näyttää omaa meikitöntä naamaansa. Yksi ilta naisen mystory täyttyi itseinho kuvista.
"Mä en jaksa enää tätä itseinhoa"
"En vaan näytä omasta mielestäni enää hyvältä"
"Yksi syy tähän on juurikasvu".
Vieläkun molempien naisien kuvat tulivat puhelimeni näytölle peräkkäin, tilanne hätkähdytti. Molemmat naiset, jotka ovat keränneet ulkomailta asti huomiota omalla kauneudellaan, lyttäsivät oman ulkonäönsä somessa julkisesti. Minä en tiedä, millainen kynnys heillä on kertoa julkisuuteen mitäkin, mutta jos itse henkilökohtaisesti lähtisin omaa ulkonäköäni lyttäämään somessa, oman oloni täytyisi olla tosi paha.
Tämän jälkeen vielä bongasin Facebookista kirjoituksen, jossa monta kauneuskilpailua voittanut nainen kertoi kamppailevansa mielenterveys ongelmien kanssa, eikä tulevaisuus näyttänyt valoisalta.


Nykypäivänä kun nettiin laitetaan mitä tahansa, niin jos jollakin on huono päivä ja vihaa omaa peilikuvaansa, niin no, niitä tulee kaikille. Minua jäi vaan mietittymään, että ollaanko me oikeasti niin sokeita omalle kauneudelle, että vaikka annettaisiin "maailman kaunein nainen" titteli, pitäisimmekö silti itseämmä peikon kaltaisena? Tuntuu, ettei mikään riitä. On oltava hienommat hiukset, vähemmän finnejä, isommat rinnat ja pakarat, sekä megapitkät ripset.



Olen itsekkin mennyt joskus aikoja sitten nukkumaan ja toivonut, etten enää heräisi, niin olisi ainaki yksi ruma ihminen vähemmän. Onneksi niistä ajoista on menty yli ja ohi.
Tai itseasiassa löysin itseni jokunen päivä taaksepäin, etsimässä itsestäni kasan vikoja. "Tuosta vähän roikkuu", "Samperin selluliitti", "Miten saan nämä silmäpussit pois", "Näytänköhän tässä paidassa kuinka lihavalta, "Hyi jesus näytän tuossa kuvassa liika lihavalta norpalta" jne. Mieli kuitenkin muuttui, kun puhelimeen pirahti neljältä eri ihmiseltä viesti, missä kerrottiin, että näytän hyvältä uusissa kuvissa. Menin salille ja sen aikana tuli uusi viesti, missä kerrottiin mun olevan äärettömän kaunis. Häkellyin niin näistä viesteistä, että en tiedä olisinki itkenyt vai nauranut. Minä? Miten mä voin näyttää hyvältä? Päätin, että tästä lähin kerron aina ihmiselle, joka mun mielestä näyttää hyvältä, niin kerron sen hänelle (okei, olen saattanut jänistää muutaman kerran).


Tässä sen näkee, että vaikka sulla olisi kuinka seuraajia somessa, mutta et ole sinut itsesi kanssa, koko hommalta puuttuu pohja. Opetelkaa rakastamaan itseänne, koska teissä on paljon muutakin kuin ulkonäkö. Värikäs persoonallisuus on muun muassa paljon kauniimpaa kuin ulkoinen kauneus. Sulla täytyy olla intohimoa muihinki asoihin elämässä, kuin oman naaman ja navan pyörittely.


Näin tuttuni pari päivää sitten, joka sanoi, että "Sä kans näytät aina niin hyvältä!" ja sillä hetkellä musta tuntui, että koko päivä oli paras ikinä. Jos mä oikeasti näytäkin hyvältä?



Pointtina se, että jos me ei rakasteta itseämme, niin mitäs sitten tapahtuu? Vihataan itseämme loppuelämä? Jos joku sua kehuu hyvännäköisesti, niin todennäköisesti näytät siis hyvältä. Aina on mänttejä, jotka pilkkaavat toisen ulkonäköä (ehkä minäkin joskus saattanut), mutta päätetäänkö me kantaa itseämmä kunniakkaasti, vai madellaanko muiden jaloissa?


Lisäksi, että se toinen ei näe niitä vikoja meissä, mitä me itse nähdään. Se katsoo kokonaiskuvaa, ei suurennuslasin läpi. Meidän pitäisi itsekin oppia rakastamaan itseämme kokonaisuudessa, eikä heittää koko pakettia roskiin pienen vian vuoksi.
Loppupeleissä somen seuraajamäärät, YouTube - kanavat yms. ovat ihan olemattomia juttuja, jotka ei takaa sulle onnea. Se, jolla on vain parikymmentä seuraajaa voi olla 10 kertaa onnelisempi ja tyytyväisempi ulkokuoreensa, mitä ne, joilla on kymmeniä tuhansia. Ihmisiä me kaikki vain ollaan ja meillä on lupa huonoihin päiviin, mutta ei anneta niiden viedä koko voittoa.


♥ Baka