★ Nesteille kyytiä - ja blogille myös

Mistä tietää, että kesä on tullut?

Oi aurinko paistaa ja on lämmin, haetaan pehmistä!
Oi ihanan lämmin, mennään terassille kaljalle!
Oi mun synttärit! Kakkua, kaljaa, sipsua ja skumppaa.
Oi mansikoita kermavaahdolla.
Oi jäämpäs ottamaan aurinkoa salin sijasta.

Ja sitten.....

Huhtikuu

Tää päivä

Siinä käyn näin, että ne vaivalla poistetut nesteet tulee takaisin. Okei olo on muutenkin pöheittyny viikonlopun 20w juhlista, etenkin noi silmäpussit kielii siitä :D Mutta oli kyllä hurja meno kropalla tässä pari viikkoa sitten. Aloitin Fitfarmin uusilla ohjeilla ja mun aloituspaino meni siinä 60kg - 61kg. Kahden viikon päästä paino oli 56kg ja kuukauden päästä 55kg, tosin mulla oli oksennustauti siinä välissä. Mun painollahan ei ole oikeastaan mitään väliä, kun ei ole yli/alipainoa, mutta yllättävän helposti lähti noinkin paljon. Kuitenkin viime talvena paino oli 63-64kg huiteilla. Nyt sitten paino pomppasi takaisin 57-58 tienoille, mutta eipä sillä nyt ole väliä. Suurin asia on se, mikä olo on ja mitä peili sanoo. Hyvä olosta ei lähdetä tinkimään. 

HIIT - treeni on hyvä tapa antaa nesteille kyytiä. 15 min tehokasta treeniä ja hiki valuu! Itse suosin juoksumattoa treenin lopuksi. Pari minuuttia hölkkää, minuutti täysillä, pari minuuttia hölkkää, minuutti täysillä jne. Joskus hiljaisina iltoina teen jonkinsortin pituushyppyjä kun olen koiran kanssa metsässä. Metsässä hyppiminen/juokseminen on siitä paljon raadollisempaa, että siinä väsyy todella nopeasti. Ainakin mä! Juoksumatto on siitä kiva, että jaksaa pitempään :'D 

Lisäksi mulla alkaa nyt pakollinen pyöräily sesonki.... auto hajosi, joten ainut millä pääsen duuniin on polkupyörä. Siinä räpäsähtää n. 3km per sivu. 6km päivässä. Osaan ainakin arvostaa autoa uudella tavalla, kun se tulee korjauksesta! :D

Metsien sotanorsu

Mä olen ideoinut tänne blogin puolelle tänään uusia juttuja sen verran, että unohdin laittaa kypärän päähän kun lähdin ratsastamaan! Uusi ulkoasu kokonaan kiitos, tosin tarvitsen siihen vähän viisamman apua, sillä koodien laittaminen ei oo mun vahvuus. Lisäksi ajattelin lajitella vähän tekstejä. Nyt olen lähinnä kirjoitellut urheilusta ja jotakin omia päänsisäisi ajatuksia. Mutta näiden lisäksi soitan bändissä, omistan koiran, jota yritän kouluttaa ja hevostelen vapaa-ajat. Joten miksen alkaisi kirjoittamaan myös niistä? Ja kaikki muut photoshoot hommelit jne. En tiedä tarkasti, mutta voisin kirjoitella omista urheiluvinkeistä (sekä ruoka), hevosiin ja koiriin liittyvistä jutuista, sekä jatkaa näitä "mietelmä" kirjoituksia ja mitä nyt olen aikaisemmin kirjoittanut. Noh, musiikki myös, mutta en tiedä paljonko siitä saan irroitettua tekstiä :D Suunnitelmat vähän auki, mutta yleensä ne yön aikana selkiintyy! Nyt kipitän ulkoiluttamaan koiran kun sää viileni.