★ Psykologinen Vyöhyketerapia

Ensimmäinen kysymys on yleensä "mikä oli?" kun alan puhumaan psykiatrisesta vyöhyketerapiasta, missä itse käyn säännöllisesti. Mistä siis on kysymys?

Psykologinen vyöhyketerapia pohjautuu moderniin vyöhyketerapiaan ja elämänkaariterapiaan.
Tarkoituksena on avata kehoa, esim. tunnelukkoja ja lukot kehollamme aiheuttavat ajan kanssa pahaa oloa ja erillaisia sairauksia. Siinä käydään syntymästä asti tähän päivään koettuja torjuttuja tunnekokemuksia, jotka jäävät tukkimaan kehomme energiavirtausta. Jos emme pura ahdistavia tunnekokemuksiamme, ne jäävät kehomme tunnemuistiin ja näin ollen palautuvat aina uudestaan ja uudestaan - niin kauan, että kohtaamme omat traumamme.

Mulle ei aluksi sanonut yhtään mitään koko asia. Kokeilin silti ja nyt olen käynyt puolitoista vuotta säännöllisesti hoidossa. Parasta tässä hoidossa minulle on olleet unet - usein hoidon jälkeen näkee unia, kun alitajunta alkaa käsittelemään puhuttuja asioita läpi. Olen käynyt unissa vuorokeskusteluita toisten ihmisten kanssa ja nähnyt "vihjaavia" unia omasta elämästä.
Toki hoito toimii myös muutenkin. Kiput hälvenevät kehosta ja mieli toimii paremmin. Esimerkiksi sain migreenikohtaukset loppumaan tämän avulla, sekä helpotettua paljon selkäkipuja. Moni käykin pelkässä vyöhyketerapiassa, sillä haluataan välttää kemiallisia ja tukahduttavia hoitomuotoja.

Lähtöajatuksena on kehon vyöhykkeiden hoito, esim. jalkateristä löytyy heijaste kaikille kehon osimmelle, kuten esim. sisäelimille, tukirangalle ja aivoille. Vyöhyketerapiassa stimuloidaan iholla olevia heijasteita myös muista kehon osista mm. sääristä, korvalehdistä, selästä, päästä ja käsistä.

Itse kuitenkin haluan nimenomaan käydä psykologisessa vyöhyketerapiassa, koska siinä keskitytään tunnetraumojen purkamiseen. Saan siinä samalla ratkaisuja omiin päänsisäisiin ongelmiin. Ja juuri tämä psykiatrinen vyöhyketerapia on saanut masennuksen, paniiki - ja ahdistuskohtaukset kuriin. Ilman tätä hoitoa olisin varmaan ihan tillintallin ja kärsisin fyysisistä kivuista. Hoito on auttanut tulkitsemaan omia tunteita ja olotiloja paremmin. Aluksi hoitoja tehtiin parin viikon välein, sitten kuukauden välein ja nyt olen varaillut aikoja sitten kun siltä tuntuu.

Hoidon aikana kysellään kysymyksiä ja samalla hierotaan kipupisteitä, tai muuten kipeitä paikkoja. Ensiksi pää, kädet, jalat, hartiat ja niska, lopuksi selkä ja korvat. Hoidon jälkeen on usein kevyempi olo, mitä tullessa oli. Samalla saa myös hyviä neuvoja ja vinkkejä omien tunteiden selvittelyyn ja käydään läpi, mikä ikä heijastuu kehoon tällä hetkellä. Itse kun olen 20 - vuotias, niin keho käy 2- vuotiaana koettuja läpi uudestaan kehonmuistin avulla. 18 - vuotiaana keho alkaa käymään elämän ensimmäisiä tunteita läpi ja jatkuu näin aina eteenpäin. 19 - vuotiaana keho muistaa 1 - vuotiaana koetut tunteet, 20 - vuotiaana 2 vuotiaan jne. Siksi tukahdetut tunteetkin myös palaavat kehoomme uudestaan ja uudestaan.

Viime hoitokerralla tähän vyöhyketerapiaan yhdistettiin myös tunnetaide maalaus. Sain silmät kiinni ottaa 4 eri väriä ja myös silmät ummessa maalata isolle paperille "tunteiden vallassa". Kun avasi silmät ja kävi maalausta läpi, väreilleja ja "kuvien järjestykselle" paljastui looginen selitys. Ylhäällä oli synkimmät ajatukset ja loppua kohden asiat piristyivät ja selkiintyivät.

Kaunista, eikö?

Nämä hoidot eivät ole pelkästään hullujen hommaa, vaan sopivat ihan kenelle tahansa. Olipa sitten fyysistä kipua, tunnelukkoja, traumoja, pelkoja tai haluaa selvittää mistä omat tunteet ja ajatukset tulee. Ilmaista se ei ole, mutta joka sentin väärti! Oma mieli ja keho ovat sen verran arvokkaita juttuja, että niistä kannattaa pitää hyvää huolta ♥