Heippa! Mulla ei oikeastaan ole mitään aihetta tälle postaukselle, mutta jospa kirjoittelen lämpimikseni tänne :-)
Mulle tuli uudet ruoka - ja treeniohjelmat tuossa viikko sitten ja sitä ennen olin pari viikkoa ihan offilla. En oikeastaan tiedä mikä oli, olo oli tosi uupunut ja kroppa voimaton, joten en viitsinyt väkipakolla itseäni repiä treenaamaan. Lepo teki hyvää ja nyt taas reenit sujuu!
Yhtä piristävää on saada treeneihin uusia liikkeitä ja nyt on myös 2x HIIT - treeniä ja 1x kuntopiiri. Pari päivää sitten tein HIIT'in mun uusilla nilkkapainoilla! Tilasin kuntokaupasta 2kg nilkkapainot ja voimapyörän. Mukavasti tuntuu neljän kilon lisäpaino kun lähtee juoksemaan :D Meinasin jo kauan aikaa sitten ostaa voimapyörän itselleni, mutta se sitten jäi. Nyt kun se vihdoin löytyy niin saa vatsalihakset kyytiä! Sillä saa niin hyvin vatsalihakset tuntumaan, että nauraminenkin sattuu seuraavana päivänä. Sali treenejä on edelleen 4, mikä on mun mielestä just sopiva määrä. Saan soviteltua töiden ja treenien lisäksi bändiharkat ja ratsastuksen mahtumaan aikatauluun.
Seurailkaa muuten snapchatissa - bakanami, sinne päivittelen aktiivisesti my storya!
Keskiviikkona lähdettiin kaverin mökille paljuilemaan ja uimaan, ja torstaina mentiin Powerparkkiin! Pieni irtiotto arjesta :)
Kateellinen ilmoittautuu :D
VastaaPoistaHyppään peräloosteriin salamatkustajaksi
VastaaPoistaSelvä! Sinne vain :DD
PoistaPaska perse saatana läski ämmä uli uli
VastaaPoistaKiitoksia paljon, toivottavasti oli hyvät päättärijuhlat :'D
Poista